Emilie Lhotellier , Sophrologie à Castanet Tolosan, France

Emilie Lhotellier
CSMD

Sophrologue

Durée de la séance 60 minutes
10 Rue Albert Camus, 31320 Castanet-Tolosan Occitanie
Sophrologie et Relations toxiques
1ère consultation: 27 €
Tarif normal: 50 €
TELE CONSULTATION : COMMENT FAIRE

Sophrologue et professeur de méditation certifiée, spé Relations Toxiques.
Consultations de sophrologie et de méditation par skype: pseudo emilie.lhotellier.Atelier de méditation les Mercredis soirs.

  Experience
  • Exerçant depuis 1 an
  Formations
  • Certification RNCP (sophrologie)
  • Certification Professeur de méditation
  • Bien relax - Sophrologie et Relations toxiques
  • Bien relax - La sophrologie expliquée par les neurosciences
  • Institut de Formation à la Sophrologie-Paris
  Associations   Modes de paiement
  • Chèques
  • Espèces
  • Virements
  Langues parlées
  • Anglais Courant
  • Espagnol Bilingue
  • Français

À propos de moi

SOPHROLOGUE ET PROFESSEUR DE MEDITATION CERTIFIEE DANS LES 2 DISCIPLINES propose séances individuelles et collectives de sophrologie et de méditation.

Le stress nous impacte tous et envahit toutes les sphères de notre quotidien : tensions musculaires, insomnies, fatigue, burn out, nervosité, dépression, hypertension, maux de ventre, grignotage…la liste de ses effets néfastes est longue et peut se résumer en une phrase: il nous gâche la vie!

La sophrologie et la méditation sont des méthodes douces qui vous apprennent à lutter durablement contre le stress.

Prêt à prendre un nouveau départ dans votre vie? A tester le lâcher-prise? Allez on souffle et c'est parti...

Après des années à avoir laissé le stress (et mes peurs) diriger ma vie, j’ai découvert la méditation puis la sophrologie et cela a radicalement bouleversé mon quotidien.

J’ai longtemps laissé mon corps exprimer les émotions que je tentais de garder à l’intérieur et cela s’est traduit par divers maux. Un changement de vie total s’imposait.

Ayant toujours travaillé en entreprise, notamment dans l’univers des start-ups, je veux à présent consacrer ma vie à un métier entièrement dédié aux autres afin de pouvoir partager avec vous toute la richesse et les bienfaits de la sophrologie.

Les domaines d'intervention de la sophrologie et de la méditation sont très variés:

Stress - Gestion des émotions
Insomnies - Perte de vitalité
Burn out - Relations toxiques
Douleurs – Accompagnement de traitements médicaux
Performance au travail - Préparation mentale
Confiance en soi
Perte de poids
Angoisses - Phobies...

Avec la sophrologie et la méditation vous vous dotez d'outils concrets et efficaces pour vous remplir de bien-être au quotidien.

Que demander de plus? N'hésitez plus et discutons-en!

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