La téléconsultation est pratiquée via Zoom, elle est simple et facile d'utilisation : vous recevez un lien par mail, vous cliquez et arrivez dans la salle de consultation virtuelle dédiée et unique.
GESTALT PRATICIENNE et OLFACTOTHERAPEUTE.
Important : Tout RDV pris en ligne doit être confirmé par sms ou téléphone . Merci d'avance
Je reçois et accompagne toutes les personnes (adultes, adolescents) qui sont dans la souffrance émotionnelle et/ou psychique tout particulièrement si :
- vous avez du mal à ressentir ou poser des mots sur vos émotions,
- vous vous réfugiez sans cesse dans le mental,
- vous êtes submergé(e) par vos émotions, incapable de répondre ou réagir, vous vous sentez impuissants
- vous avez du mal à savoir ce que vous voulez , à faire des choix, vous vous sentez frustrés
- vous êtes en perpétuel conflit dans vos relations et ne savez pas comment faire pour en sortir
Cette psychothérapie est différente des autres car elle ne cherche pas forcément le pourquoi de ce qui m' arrive mais va chercher à y mettre du sens, puis explorer comment je peux faire autrement, pour me sortir des schémas répétitifs douloureux présents dans ma vie.
C'est une thérapie de la relation, dans le contact où le thérapeute ne reste pas neutre, je m'implique. Je peux être amener à dire ce je ressens, ce que j'éprouve, ce que je pense de ce qu'il se passe dans cette relation . Et c'est cette relation thérapeutique, ce lien qui répare. Vous découvrirez à quel point c'est puissant !
Les résultats de la Gestalt-Thérapie:
- Apprendre à ressentir vos émotions et à les verbaliser,
- Apprendre à gérer les situations conflictuelles et réguler le stress, l'anxiété,
- Comprendre et améliorer vos relations (amoureuses, familiales ou professionnelles),
- Cesser de reproduire des situations qui ne vous conviennent plus,
- Être accompagné ,soutenu lors d'un évènement difficile (séparation, deuil, perte d'emploi ...),
- Développer votre confiance en vous,
- Donner du sens à votre vie.
Passionnée depuis toujours par l'être humain, j'ai longtemps été en quête de sens et de compréhension intellectuelle. Boulimique de connaissances, j'ai énormément appris et compris mais je demeurais avec les mêmes problématiques émotionnelles et relationnelles jusqu'à ma rencontre avec la Gestalt.
La Gestalt-Thérapie m'a transformé car c'est une approche par l'expérience directe, elle observe et utilise l'interaction au sein du cabinet pendant les séances pour mettre en lumière des schémas relationnels inconscients. Les prises de conscience émergent dans un cadre bienveillant et sécurisant.
J'ai en parallèle découvert l'olfactothérapie (méthode psycho-émotionnelle) qui utilise l'odorat par le biais des huiles essentielles . C'est un outil très puissant de libération des blocages émotionnels inconscients.
Les séances de psychothérapie sont des moments privilégiés rien que pour vous, c'est rare et précieux de pouvoir s'accorder du temps pour soi en toute sécurité, dans une écoute bienveillante et soutenante. On fait le point sur ses relations, ses projets de vie pour repartir plus sûr et plus serein....
Nous allons découvrir ensemble les moyens qui vous permettront d'aller mieux et prendre soin du bien être dans votre vie.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus....
Psychothérapeute exerçant depuis 3 ans