Pauline Wilson (3)

CSMD

Diplômée d'un Master de Psychologie en 2008 à l'Université Paris Diderot, j'exerce depuis 10 ans dans le soin et l'accompagnement d'adolescents et adultes en souffrance psychique, activité que je maintiens à mi-temps dans une association dans le 93.

Ma pratique est intégrative, c'est à dire que j'utilise plusieurs approches pour pouvoir m'adapter au mieux aux besoins et à la demande de mes patients.

Initialement formée à la thérapie d'orientation analytique, j'accorde une place importante à la mise en mot de l'histoire de mes patients en ce qu'elle résonne avec les difficultés qu'ils rencontrent dans le présent. L'objectif étant de mettre du sens dans leur vécu, et de trouver de nouvelles clés pour avancer.

De manière complémentaire, la thérapie EMDR est une approche novatrice qui traite les souvenirs traumatiques (accident, agression, deuil...) par le biais d'une stimulation alternée bilatérale du corps (soit par le mouvement des yeux, soit par des tapotements). Elle est particulièrement recommandée pour soigner les états de stress post traumatiques (reconnue par l'OMS et la Haute Autorité de Santé) mais les indications s'avèrent beaucoup plus larges : burn-out, dépression, anxiété, , blocage émotionnel, phobie…

Enfin, je peux proposer un travail sur les émotions et la connaissance de soi à travers l'outil de la Communication Non Violente, qui est également complémentaire et pertinent pour travailler sur les difficultés relationnelles.

La durée de l'accompagnement et le rythme des rencontres varient selon les situations et la demande des patients. Le premier rendez-vous sera l'occasion de mieux évaluer cela.