Trouver un psychothérapeute à Paris : 3 suggestions therapeutes.com

Le domaine d’intervention de la psychothérapie est très large : en effet, elle offre généralement un accompagnement dans les difficultés existentielles et/ou relationnelles des individus. Il s’agit d’une collaboration étroite entre le thérapeute et son patient, basée sur la conversation et sur l'exploration des pensées, émotions et comportements des individus, afin de les aider à adopter des schémas plus favorables à leur bien-être. Nous vous proposons ici 3 psychothérapeutes à Paris ayant fait preuve de leur efficacité.

Qu’est-ce que la psychothérapie ?

Le domaine d’intervention de la psychothérapie est très large : en effet, elle offre généralement un accompagnement dans les difficultés existentielles et/ou relationnelles des individus, qui peuvent apparaitre suite à des chocs (rupture amoureuse, deuil, traumatisme) ou faire partie du quotidien de l’individu : timidité, complexes, stress…

De manière générale, la psychothérapie repose sur la création d’une relation interpersonnelle entre le thérapeute et son patient, grâce à la conversation. Il s’agit d’une collaboration étroite entre les deux à travers une démarche sans jugement, qui est à la fois enrichissante mais exigeante pour le patient. En effet, elle nécessite de parler de sujet difficile, d’explorer des ressentis compliqués. Elle permet avant tout aux patients d’évacuer leurs souffrances, mais aussi de comprendre leurs origines et comment les changer pour donner place à plus de bien-être. Essentiellement, la psychothérapie permet aux personnes de changer leurs pensées, émotions et comportements afin de réduire leur détresse et les diriger vers une vie plus satisfaisante.

Le terme « psychothérapeute », quant à lui, désigne strictement « celui qui pratique la psychothérapie », et peut donc concerner des psychologues, psychiatres, psychanalystes, ou toute autre personne pratiquant la psychothérapie.

 

Trouver un psychothérapeute à Paris : 3 psychothérapeutes pour un accompagnement efficace

 

Fabrice Pierredon – Psychothérapeute à Paris 9ème

Passionné des relations humaines et de leurs complexités, Fabrice reçoit aussi bien des individus que des couples pour des raisons variés : confiance en soi, développement personnel, prévention et amélioration de soi, problèmes relationnels, stress, angoisses, anxiété, traumatismes et accidents. Il propose un accompagnement adapter aux besoins de chaque personne, en prenant en compte les particularités des individus en face de lui afin de leur apporter en réel soutien et de les aider à surmonter leurs problèmes psychologiques, comportementaux et émotionnels. En effet, il voit la psychothérapie comme une façon de rompre les schémas nocifs au bien-être de l’individu. Il propose une méthode active et brève, centrée sur la résolution des problèmes et des souffrances. Son objectif est avant tout de faire voir à ses patients comment maintenir le changement positif dans la durée, en leur donnant un rôle actif et en leur permettant d’avoir une influence sur l’évolution. Ainsi, il propose un vrai travail sur la situation présente du patient, car il considère que son rôle est d’améliorer la réalité actuelle des individus, même si leurs problèmes peuvent avoir des origines dans le passé. Ses méthodes reposent sur le bien-être, le mieux-être et la résolution des problèmes grâce à des méthodes variées centrées sur l’amélioration des problématiques humaines.

Des clients therapeutes.com témoignent : « Je me sens plus confiante, posée et équilibrée. J'ai l'impression d'être passée du rôle de "spectatrice" de ce qui m'arrivait à celui d'actrice. J'ai beaucoup apprécié votre sens de l'écoute "active", vos questions qui m'ont beaucoup fait réfléchir…. Et votre intuition vous permettant très, très rapidement de saisir une situation dans sa complexité... » 

« Ma rencontre avec Fabrice a tout changé ! en 3 séances, Exit peurs et angoisses, place à la confiance, au plaisir et aux vrais projets ! Il ne se base pas sur le passé même si forcement on y fait référence quelques fois… Il part sur les comportements du présent qui ne vous conviennent pas, vous aide grâce à des outils simples à voir les choses différemment et le changement opère… »

 

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Bertrand Gaillard – Psychothérapeute à Paris 8ème

Bertrand a été commercial dans différentes entreprises informatiques, puis à décider de se reconvertir en psychothérapie en recherche de sens et de profondeur, de relations humaines. Il propose à ses patients des outils pour prendre leur vie en charge et pour se débarrasser des habitudes limitantes. Il présente la vie comme un chemin et propose un accompagnement vers l’amélioration face à des problématiques variées : angoisse, prévention et amélioration de soi, problèmes de couple, confiance en soi, stress, anxiété, traumatismes et accidents. Professionnel à l’écoute et bienveillant, il s’assure d’offrir à ses patients le soutien dont ils ont besoin et les solutions qu’ils recherchent grâce à une thérapie respectueuse et efficace. 

Une cliente therapeutes.com explique : « Je suis très satisfaite : il a une très bonne écoute (c’est la base mais c’est déjà beaucoup) et il me convient totalement car il sait aussi me bousculer (en restant toujours dans la bienveillance), m’arrêter lorsque je suis dans la culpabilité et m'enlever cette culpabilité inutile qui ne me fait pas du tout avancer. Il est vraiment très bien, «soft», dans le bon sens du terme. Ce que j'apprécie, c’est que je suis face à moi-même: pas de jugement et je peux dire les choses telles qu'elles sont. Concrètement, des vrais résultats: je suis passé d’un état dépressif à un état où j’ai retrouvé le sourire avec l’envie d'échanger avec les gens, notamment avec la famille. Dans mon travail aussi je sais m'imposer davantage. Et tout ça c’est vraiment énorme. La thérapie n'est pas finie, j’ai parfois des petites régressions mais ça repart très rapidement car j'ai appris à anticiper mes mauvais schémas. Je sais plus facilement rebondir et rattraper le truc. Je recommande donc pleinement Bertrand Gaillard.»

  

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Anaïs Leneau – Psychothérapeute à Paris 7ème

Anaïs accompagne jeunes adultes, adultes et femmes enceintes dans des séances de psychanalyse, psychothérapie et sophro-relaxation. Elle accueille ses patients dans un cabinet chaleureux, où ils peuvent se sentir en sécurité et libres de parler de leurs problématiques. Elle assure un accompagnement attentif, bienveillant et sans jugement face à des troubles variés : acouphènes, anxiété, problèmes de confiance en soi, problèmes familiaux, stress, angoisse, tristesse, troubles du comportement alimentaire, problèmes relationnels, troubles du sommeil et violence conjugale. Ainsi, elle offre un cadre idéal à la résolution des problématiques de ses patients. Elle utilise la méthode d’Analyse psycho-organique, qui allie travail psychocorporel et psychanalyse, dans le but d’aider ses patients à comprendre le « pourquoi » derrières les difficultés qu’ils affrontent. De même, son suivi est totalement sur-mesure, adapté à la personne en particulier pour répondre le plus efficacement possible à ses attentes et lui permettre de surmonter ses difficultés.

Une cliente therapeutes.com témoigne : « La qualité de l'écoute et de la présence de Madame Anaïs Leneau m'a apporté suffisamment de sécurité au cours de ma psychothérapie pour que je puisse revisiter de très anciennes blessures, non pas pour les répéter mais pour créer un passage vers d'autres possibles, Madame Leneau est créative au cours des séances, silencieuse ou demandant des précisions, ses interventions sont bienveillantes et respectueuses du processus thérapeutique en cours. Elle a su soutenir et accompagner mon travail et plus encore, moi-même, moi-m'aime, elle a accueilli mon existence là où le lien ne pouvait pas se faire aisément par carence. Créer les conditions d'une renaissance est son exploit qui signe ses grandes compétences de thérapeute. »

 

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Crédit photo: maxpixel.freegreatpicture.com