Audrey Pinot

CSMD

non vérifié

Lors du premier rendez-vous, après avoir fait connaissance, vous exposez votre situation et vos besoins.
De là, nous travaillons sur vos objectifs afin qu'ils soient concrets, atteignables, motivants et en cohérence avec ce que vous êtes.

Ensuite, j'utilise la méthode adaptée dans le respect de vos besoins et de vos souhaits.
Les séances peuvent être entrecoupées d'actions concrètes à réaliser.
Les séances durent en moyenne entre 1h et 1h30.

C'est un temps pour vous.

Il y a un moment d'échange et un moment dédié aux exercices!

J'utilise l'hypnose, la PNL et la thérapie systémique.
Ces 3 outils font partis de la famille des Thérapies Brèves, ce qui veut dire qu'une problématique est traitée en 1 à 10 séances.

Ces thérapies ne sont pas des analyses comme peuvent le proposer les psychologues.

Le changement peut être rapide, profond et durable.
Vous êtes invité à mettre en place certaines actions ou observations entre chaque séance de manière à ce que vous puissiez faire des expériences nouvelles.

Ces expériences peuvent être des choses à noter, observer, discuter...

C'est votre responsabilité de le faire, et la mienne de vous influencer avec intégrité et bienveillance afin que vous atteignez de vous-même vos propres objectifs.

Vous n'êtes pas cassé, vous avez en vous toutes les ressources pour obtenir vos changements désirés.