Alexandra Romain

CSMD

Nous entendons, souvent parler par les médias et les diverses campagnes visant à promouvoir la santé, de l'importance d'une bonne alimentation. Que cela signifie t-il réellement?

Une alimentation, variée, équilibrée, permettant la couverture de nos besoins nutritionnels? Bien sûr, et c'est là que se trouve la fonction première de l'alimentation.

Cependant, n'oublions que manger est bien plus qu'un acte physiologique. Un acte auquel est également associé de manière non négligeable, une dimension de plaisir, culturelle et sociale.

Tant d'autres paramètres régissent notre manière de nous nourrir ( budget financier, le temps, l'estime de soi, l'organisation du travail...). Sans négliger aucun de ces critères, je vous propose des consultations et programmes de rééducation alimentaire personnalisés.

Que vous soyez sportifs, en obésité/surpoids, diabétiques... simplement soucieux de votre image et de votre santé, à la recherche de clefs pour vieillir en bonne santé... Faites le pas qu'il faut : Contactez-moi.

Je vous invite également à visite mon blog : Les pensées diététiques.

Romain Alexandra

PS: Je reçois également en consultation le dimanche après-midi