Bonjour, je m’appelle Sarah.
Mon travail s’appuie sur la psychologie transpersonnelle, une approche qui relie les outils de la psychologie classique à une ouverture vers la dimension spirituelle de l’être humain. Elle prend en compte la personne dans sa globalité (corps, mental, émotions et âme) et reconnaît que le bien-être passe aussi par la capacité à retrouver du sens, de la présence et un lien à plus grand que soi.
Le point de départ de l'accompagnement peut être la lecture de votre Human Design, un outil de connaissance de soi basé sur vos données de naissance. Il permet de mieux comprendre votre manière naturelle de prendre des décisions, vos forces, vos conditionnements et la façon dont vous interagissez avec les autres, afin de vivre avec plus de clarté et de confiance.
À partir de cette base, j’utilise aussi l’Ayurveda, le yoga et des pratiques issues de plus de dix ans d’expérience en disciplines contemplatives.
Dans nos séances, vous trouverez un espace d’écoute et de réflexion, où nous travaillons à clarifier vos questionnements, pour vous accompagner dans une transition de vie, une crise existentielle ou tout simplement des blocages, que ce soit dans vos relations, votre travail ou votre rapport au monde. L’objectif est de transformer ces expériences parfois difficiles en véritables opportunités de croissance et de réorientation.
Mon intention est de vous offrir un chemin d’alignement et d’intégration : suffisamment pratique pour soutenir vos choix et décisions au quotidien, et assez profond pour nourrir votre vie intérieure et renforcer votre confiance.
Coach personnel exerçant depuis 9 ans
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