Je pratique la méditation depuis 6 ans et j'ai effectué une formation diplômante en 2017 afin de pouvoir transmettre cette méthode non seulement aux particuliers mais également en entreprise, clubs de sport ou toute autre institution.
Un programme de 12 semaines est suivi (une séance hebdomadaire si possible) et comporte non seulement des séances de méditation et relaxation mais également des exercices corporels tirés du Qi Gong, du Yoga et de la sophrologie. Le programme est évolutif.
Je souhaite transmettre des "outils" qui permettront à tous les participants de pouvoir évoluer dans leur vie personnelle et professionnelle avec plus de confiance et de sérénité.
Coach personnel exerçant depuis 3 ans
Coach personnel exerçant depuis 2 ans
Coach personnel exerçant depuis 15 ans