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Source de conflits dans le couple et de difficultés relationnelles dans la vie sociale et professionnelle LA DÉPENDANCE AFFECTIVE détériore le rapport avec soi et notre lien à l'autre.
LES SIGNES
- Les schémas répétitifs dans les relations amoureuses et/ou professionnelles.
- L’attirance à soi des personnes toxiques, manipulatrices, profiteuses. non disponibles ou qui ont peur de l'engagement...
- Rechercher rapidement une relation après une séparation, ou rester dans une situation insupportable par peur extrême de la solitude.
- Se sentir exister qu’au travers du regard des autres.
- « Aimer » dans l’excès en espérant obtenir de la reconnaissance en retour.
- La volonté permanente de tout contrôler.
- Incapacité de poser ses limites, de dire non…
- Souffrir de jalousie excessive.
- Incapacité de prendre et d’assumer des responsabilités.
- Eviter tout désaccord avec les autres par peur du rejet et du conflit.
- Incapacité de vivre pour soi-même sans se sentir « égoïste », voire égocentrique.
- Vivre seule est inenvisageable.
- Rechercher inlassablement dans les marques d’attention d’autrui, le miroir de notre propre valeur.
Etc.
Manque de confiance en soi, peur de l'abandon, du rejet et faible estime de soi nourrissent une incapacité à vivre des relations saines et sereines dans tous les domaines : amour, amitié, famille, travail, vie sociale...
LES CONSÉQUENCES
- Etat d’insatisfaction permanent
- Stress chronique
- Insomnies
- Problèmes de santé plus ou moins graves
- Risque d’accidents, de burn-out
- Problèmes de poids
- Conduite addictive (alcool, drogues, shopping, nourriture, jeu…)
- Réactions émotionnelles extrêmes, (colère, honte, culpabilité, jalousie)
- Mauvaise image de soi
- Tristesse, anxiété, dépression
...
Je suis Thérapeute et Coach certifiée en Neuro-Activ Coaching©
Passionnée par la psychologie et les relations humaines, j’ai personnellement vécu la résilience comme un chemin initiatique qui fait sens.
Riche d’enseignements, la psychanalyse que j’ai suivie pendant plus de 10 ans, m’a encouragée à croire en mes capacités et à développer mon potentiel.
En changeant de regard sur mon destin et en donnant un sens positif aux épreuves que j’ai traversées dans ma vie, j’ai pu guérir de mes blessures émotionnelles, augmenter mon niveau de confiance et de conscience, pour me réaliser pleinement à travers mon « métier passion », le Coaching Thérapeutique.
Installée à Sophia Antipolis, dans la région niçoise, je suis thérapeute et coach certifiée en Neuro-Activ Coaching©, spécialisée dans l’Autonomie Affective. Le coach est un catalyseur disponible, attentif et bienveillant, un expert du changement et de la relation à l’autre. Il vous accompagne vers un état d’affranchissement et d’apaisement qui s’appuie sur un lien de confiance mutuel et fort.
Je m'engage pleinement à vous accompagner dans ce processus merveilleux de transformation. Ce rôle de guide vers un objectif défini clairement ensemble et programmé dans le temps, m’implique autant que vous. Le respect du secret professionnel et la confidentialité de nos échanges sont assurés.
Quelle est Ma façon de Vous Accompagner ?
Ma Méthode d’Accompagnement « Harmonisation des 5D » propose un Coaching Holistique qui vise un réalignement global de chaque dimension de l’Être (Mentale, Physique - Émotionnelle - Relationnelle - Spirituelle), pour une Transformation Profonde et Durable.
Mon approche prend en compte toutes les dimensions de la vie (personnelle, professionnelle, familiale…) et privilégie un travail autour du SENS, particularité du Neuro-Activ Coaching©.
Par une écoute attentive et une technique précise de reformulation, je vous accompagne vers des prises de conscience et de décisions nécessaires au passage à l’action et à la réalisation de changements libérateurs.
Coach personnel exerçant depuis 5 ans
Coach personnel exerçant depuis 2 ans