Christiane Théodosiou

J'accompagne les personnes qui souhaitent prendre soin de leur vie, retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit et vivre en accord avec leurs valeurs.
La sophrologie est une méthode pratique d’exercices respiratoires, corporels, de techniques spécifiques et de visualisations positives. Elle favorise la relation corps/esprit et l’éveil des sensations grâce à la pratique de relaxations dynamiques. Elle contribue à l’équilibre mental et émotionnel.
Elle permet également, grâce à la pratique d’exercices simples, à la portée de tous, de dynamiser de façon positive les ressources dont nous disposons.

Je propose des séances individuelles et collectives, selon les besoins.
Séances individuelles sur rendez-vous
Séances de groupe le jeudi de 14h à 15h et de 17h30 à 18h30
Horaires supplémentaires sur demande