Sarah Shepherd (1)

Je crois que chaque personne possède toutes les ressources nécessaires pour faire face aux défis du quotidien. Je vous accompagne lors de nos séances afin d'optimiser votre potentiel, voir une situation limitante sous un autre angle et retrouver un mieux-être. La sophrologie est un outil puissant que vous allez pouvoir reproduire chez vous de manière autonome. Les thérapies brèves comme l'hypnose et la PNL vous donnent les outils pour créer du choix dans vos émotions et avoir une meilleure maîtrise dans chaque situation.

Après avoir travaillé dans la publicité digitale à Paris pendant 10ans, j'ai décidé de me former aux métiers de la médecine douce et du bien-être afin de pouvoir exercer un métier grâce auquel je me sens pleinement à ma place.

J'ai suivi des formations en hypnose ericksonienne et à la programmation neuro-linguistique (PNL) à Paris chez Psynapse. Je me suis formée en sophrologie chez L'IFS, la première école de sophrologie en France. Aujourd’hui je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie en France et je m'engage à respecter le code de déontologie des sophrologues.

J'ai grandi en Afrique du Sud et ma double culture me permet d'exercer en anglais et en français. J’accueille les enfants, les adolescents et les adultes, toujours dans la bienveillance et le non jugement. Soyez les bienvenus.