Caroline Pingon

CSMD

non vérifié

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui agit à la fois sur le physique, le mental et les émotions. Elle fait appel à plusieurs techniques de relaxation: la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, d’améliorer son bien-être ainsi que de développer son potentiel.

Mon rôle est de vous accompagner en adaptant la méthode à vos besoins et en vous donnant les outils qu’offre la sophrologie, afin de répondre à votre objectif personnel. Je vous accompagne tout au long de votre parcours avec bienveillance et non-jugement, pour vous aider à atteindre votre objectif fixé.

Je suis basée à Sartrouville en région parisienne (78). Je vous accompagne soit en présentiel sur la zone Sartrouville, Maison-Laffitte, Houilles, Carrière-sur-Seine, Montesson, et environs; soit en distanciel sur toute zone.