Emilie Lhotellier , Sophrologie à Pinsaguel, France

Emilie Lhotellier
CSMD

Sophrologue

Durée de la séance 60 minutes
48b Route de Lacroix Falgarde, 31120 Pinsaguel Occitanie
1ère consultation: 22 €
Tarif normal: 45 €
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À propos de moi

Le stress nous impacte tous et envahit toutes les sphères de notre quotidien : tensions musculaires, insomnies, fatigue, burn out, nervosité, dépression, hypertension, maux de ventre, grignotage…la liste de ses effets néfastes est longue et peut se résumer en une phrase: il nous gâche la vie!

La sophrologie est une méthode douce qui vous apprend à lutter durablement contre le stress.

Prêt à prendre un nouveau départ dans votre vie? A tester le lâcher-prise? Allez on souffle et c'est parti...

Après des années à avoir laissé le stress (et mes peurs) diriger ma vie, j’ai découvert la méditation puis la sophrologie et cela a radicalement bouleversé mon quotidien.

J’ai longtemps laissé mon corps exprimer les émotions que je tentais de garder à l’intérieur et cela s’est traduit par divers maux. Un changement de vie total s’imposait.

Ayant toujours travaillé en entreprise, notamment dans l’univers des start-ups, je veux à présent consacrer ma vie à un métier entièrement dédié aux autres afin de pouvoir partager avec vous toute la richesse et les bienfaits de la sophrologie.

Les domaines d'intervention de la sophrologie sont très variés:

Stress
Insomnies - Perte de vitalité – Burn out
Douleurs – Accompagnement de traitements médicaux
Performance au travail
Préparation mentale
Confiance en soi
Angoisses - Phobies...

Avec la sophrologie vous vous dotez d'outils concrets et efficaces pour vous remplir de bien-être au quotidien.

Que demander de plus? N'hésitez plus et discutons-en!

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