pour la téléconsultation réserver un créneau en ligne de rendez-vous comme pour un rendez-vous en cabinet . j' utilise zoom et google hangout et pour le payement c' est Paypal.fr .
À propos de moi
la sophrologie est une méthode de développement personnel anti-stress , de gestion des émotions c'est une arme fatale pour retrouver l'harmonie de votre corps dans son ensemble ,ce qui en fait une méthode très puissante.
A qui s'adresse la sophrologie ?
la sophrologie est accessible pour tous , enfants à partir de 6 ans et adultes pour :
- la gestion des émotions
- l'amélioration du sommeil et la détente physique
- la préparation mental pour un événement sportif , une présentation
- l'accompagnement en complément d'un traitement médical
- la gestion de l'anxiété , des phobies , d'angoisses....de comportements addictifs
- la gestion de l'hyperactivité
Ma pratique / Mes techniques ?
Je travaille avec des exercices basés sur :
- la relaxation qui permet de se libérer des tensions physique
- la respiration qui favorise le retour au calme
- la visualisation et la pensée positive qui permettent de se reconnecter à soi
- la suggestion mentale pour se ressourcer
En quelques séances on commence à sentir un changement en soi , les exercices sont ludiques pour les enfants .
J'utilise la sophrologie afin de vous aider dans votre chemin vers le le bien-être .
En toute autonomie , il vous suffit de quelque minutes par jour de votre temps pour faire les exercices qui vont vous aider à gérer votre stress quotidien , calmer vos émotions , booster votre positive attitude ,renouer avec votre féminité et votre masculinité et de développer votre confiance en vous.
Ma pratique ne remplace pas une consultation médicale
J exerce dans le respect des règles sanitaires
Rapprochez-vous de votre mutuelle pour une éventuelle participation.
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Checroun Sandra
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Ghislaine Pogonkine
EN TELECONSULTATION
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- Accompagnement des troubles
- Commentaires (5)
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Client Therapeutes.com
- J'ai consulté cette praticienne pour recevoir le traitement que me prescrit l'ordonnance de mon médecin traitant pour ma pathologie. J'ai été très satisfait de ce soin que j'ai reçu. Mon soin était d'autant plus complet car la sophrologie inclut la part "vie personnelle" du consultant. Précisément, la praticienne a su adapter sa technique d'exercice de respiration (et relaxation) avec celle prescrite, qui est très cousine. La musicothérapie (de l'ordonnance) correspond a ma vocation personnelle de lier la kiné-respiratoire avec l'aromathérapie et fréquence 432 hz.
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Client Therapeutes.com
- Ayant des problèmes de Stress, la consultation s’est bien passé elle a su être à l’écoute afin de bien pouvoir me conseiller et m’orienter en me donnant des exercices afin de gérer mieux mon stress au quotidien et ça fonctionne.
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Client Therapeutes.com
- Très bonne sophrologue, agréable, à l’écoute, donne de très bon exercices ! Allez-y !! Je vous le conseille fortement ..
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Client Therapeutes.com
- Très bonne consultation, très à l’écoute de sa patiente, m’a donner de très bon exercices pour la confiance en soi , je la recommence fortement. :)
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Client Therapeutes.com
- Thérapeute très à l’écoute, m’a beaucoup aidée !