Isabelle Catté , Sophrologie à Montastruc La Conseillère, France

Isabelle Catté
CSMD

Sophrologue

Durée de la séance 60 minutes
9 Avenue de Castelnau, 31380 Montastruc-la-Conseillère Occitanie
Confiance et estime de soi Sommeil Burn-out Gestion des troubles anxieux et dépressifs Gestion du stress
1ère consultation: 32 €
Tarif normal: 55 €
TELE CONSULTATION : COMMENT FAIRE

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  Experience
  • Exerçant depuis 4 ans
  Formations
  • Praticienne PNL (Programmation NeuroLinguistique)
  • Certification RNCP
  • Ecole de Sophrlogie du Sud-Ouest
  Associations   Modes de paiement
  • Cartes Bancaires
  • Espèces
  • Chèques
  Langues parlées
  • Français

À propos de moi

Spécialisée dans la gestion du stress, des troubles anxieux et dépressifs et du burn-out, je suis intervenante en institut psychiatrique où j'anime des ateliers de séances collectives.

Je mets mon expérience à votre service pour vous apprendre à vous libérer de vos tensions, de votre stress, de votre anxiété, de vos angoisses, vous apprendre à gérer vos émotions, à développer une bonne estime de vous-même, trouver ou retrouver la confiance en vous, la sérénité et l'harmonie, retrouver un sommeil de qualité.

Vous êtes une personne unique avec votre propre personnalité, vos propres ressources et capacités et votre propre problématique. Je vous propose donc un accompagnement personnalisé et adapté à la réalisation de votre propre objectif.

Je consulte par visioconférence ( prise de rendez-vous par téléphone ou via le formulaire de contact sur mon site).
Je vous accueille également à mon cabinet pour des séances individuelles et personnalisées.

Je pratique la sophrologie dans le respect de son code de déontologie: respect des valeurs défendues par la sophrologie, respect de la liberté individuelle et de la dignité de chacun, respect du secret professionnel.

La sophrologie est une méthode scientifique et évolutive qui s'adresse à tout le monde. Elle permet d'améliorer votre quotidien, votre rapport à vous-même et aux autres, grâce à un ensemble de techniques spécifiques que je vous transmettrai. Il s'agit de mouvements simples de tension/détente et de visualisations effectués en position assise ou debout.

Le but est de vous libérer de vos tensions physiques et mentales, de mobiliser et de renforcer vos propres capacités et ressources. Vous apprendrez à prendre du recul face aux difficultés de la vie, petites ou grandes, et à réagir en totale adéquation avec vous-même.

Pourquoi faire de la sophrologie ?
- Pour apprendre à vous détendre et à vous libérez de vos tensions, du stress, de l'anxiété,...
-Pour apprendre à gérer vos émotions
-Pour développer une bonne estime de vous-même
-Pour trouver ou retrouver la confiance en vous
-Pour trouver ou retrouver la sérénité et l'harmonie avec vous-même et avec les autres
-Pour développer votre mémoire, votre concentration, votre motivation
-Pour retrouver un sommeil de qualité

"La sophrologie permet de se sentir bien, d'apprendre à résister aux pressions extérieurs et à décider d'agir en obéissant à ses propres convictions et valeurs"

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SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels)

Ce praticien est adhérent au SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels), il suit des critères de professionnalisation rigoureux et adhère au code de déontologie du SSP.

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