Frédérique Christmann

La quête d'une vie riche, harmonieuse et sereine m'a conduite à la pratique de la SOPHROLOGIE.
Une formation de sophrologue-relaxologue, dans une école caycédienne, m'a permis de renforcer et de partager cette démarche d'ouverture et d'équilibre. Depuis 2009, je propose mon aide à ceux qui souhaitent améliorer leur quotidien, tant sur un plan personnel que professionnel lors de séances en groupe ou en individuel, généralistes (travail sur le mieux-être, l'harmonie...) ou plus ciblées, selon la demande.
A ce jour, j'ai pu répondre à des sollicitations aussi diverses que l'accompagnement prénatal, la gestion du stress, de l'anxiété, du sommeil ou l'entraînement d'artistes dans leur processus de création...

Les Techniques de la Sophrologie pour vous aider, l'écoute et la bienveillance pour vous accompagner selon vos besoins.