Je vous accompagne pour :
- Mieux réguler vos émotions, gérer un blocage, une peur, des ruminations, faire face à un dysfonctionnement.
- Evoluer dans des comportements qui vous gênent, accompagner des changements, trouver de nouvelles façons de faire.
- Se préparer à un moment particulier : prise de parole en public, examen scolaire, compétition sportive, entretien professionnel...
- Passer des étapes de vie importantes, dépasser une séparation ou un deuil.
- Développer une ressource : confiance en soi, motivation, calme...
- Vivre une grossesse et un accouchement plus sereins.
- Apprendre simplement à mieux vous connaître en explorant votre inconscient...
Faire une séance d’hypnose avec moi, c’est plonger intentionnellement dans un état modifié de conscience qui permet d'avoir accès à de nouvelles ressources pour votre mental, et agit comme un puissant levier de changement.
Ma pratique se réfère principalement à l’hypnose ericksonienne : une forme de thérapie stratégique et créative, qui s’adapte au plus près à la personne venue consulter, à son histoire, sa personnalité, ses valeurs.... C'est donc entièrement tournée vers vos solutions, et en totale bienveillance, que je vous accompagnerai. Egalement formée en psychologie et neurosciences, j'associe à l'hypnose diverses techniques de psychothérapie issues des sciences cognitives et comportementales (EMDR, TCC, Systémie…).
Hypnothérapeute exerçant depuis 3 ans
Hypnothérapeute exerçant depuis 2 ans
Hypnothérapeute exerçant depuis 7 ans